ほぼ同じ
exercise と work out は、
両方とも
- 「運動する」(動詞)
- 「運動」(名詞)
という意味で使われます。
ほとんど同じ意味なので、
入れ替え可能(interchangeable)です。
違い
exercise
exercise は一つ一つの運動のことをいいます。
たとえば、
- 腕立て伏せ(push up)
- 腹筋(sit up)
- ジョギング(jogging)
- ランニング(runnung)
など、それぞれが exercise です。
Example
Push-ups are a good exercise.
腕立て伏せはいい運動です。
work out
work out は
体を鍛えるために一つ一つの運動(exercise)を組み合わせたもの
をいいます。
例えば、
足腰を鍛えるためにジョギングとスクワットと片足飛びをします。
これを work out といいます。
Have Your Say