発音
Help yourself.
ご自由にどうぞ。

せいと
食事の場面でよく使われる表現ですが、
食べ物や飲み物以外にも使うことができます。

せいと
「あなたはいちいち私に許可をとらなくてもいいですよ。ご自由に。」
と言いたいときに使います。
使い方
Example
There are cakes in a fridge. Help yourself.
冷蔵庫にケーキがあります。ご自由にどうぞ。
Example
This magazine is free. Help yourself.
この雑誌は無料です。ご自由にどうぞ。

アシスタント
「~をご自由にどうぞ。」と言いたいときは、Help yourself to — となります。
Example
Help yourself to water.
水をご自由にお飲みください。
応用
- help yourself は help oneself が元々の形です。

せいと
help yourself だけでなく、help myself だったり help himself だったりするということですね。
応用例
help oneself は元々は「許可なく何かをとる」を意味し、悪い意味で使われる場合もあります。
Example
He helped himself to the money on the table.
彼はテーブルの上にあったお金を勝手にとった。